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SoberRadio

Mit unseren Interviews präsentieren wir kurzweilig und informativ ehrenamtliche Hilfeangebote und die Aufklärungs- und Präventionsarbeit der Guttempler in Deutschland.

  1. Folge 49 · 16. September 2022 · 57 Min.

    Pionierarbeit in der Suchthilfe

    Hallo ihr Lieben, wir sind zurück aus der Sommerpause mit einem neuen, spannenden Gespräch. Heute ist Jürgen Kahl bei uns zu Gast und spricht mit Moderator Rainer über seine Erfahrungen in der professionellen Suchthilfe. Jürgen hat rund 40 Jahre seines Berufslebens in diesem Bereich gearbeitet, vorwiegend mit Heroinabhängigen. Er hat Beratungs- und Therapieangebote in einer Zeit entwickelt und eingerichtet, als es in Deutschland kaum Hilfe für Drogensüchtige gab. Daraus sind Einrichtungen wie die Drogenhilfe Tübingen entstanden, die es zum Teil heute noch gibt. Im Gespräch berichtet er über Erfahrungen und Aktivitäten an verschiedenen Stationen seines Berufslebens in Berlin, Tübingen, Frankfurt und München und wirft einen Blick auf die Veränderungen in der Arbeit mit Drogenabhängigen Menschen. Eine Reise durch die Zeitgeschichte, von den späten 60er Jahren bis in die Gegenwart.

    • Alkohol
    • Allgemein
    • Angehörige
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  2. Folge 48 · 8. Juli 2022 · 45 Min.

    „Ich habe gedroht, die Hütte in die Luft zu sprengen“

    Hallo ihr Lieben, heute ist Ulrike bei uns zu Gast und spricht mit Moderator Rainer darüber, wie Alkohol lange Zeit ihr Leben beeinflusst hat und wie sie sich schließlich davon lossagen konnte. Angefangen hat es mit dem 18. Geburtstag, einer neuen Clique und zu viel Bier. Rauschtrinken war an der Tagesordnung und nach der Trennung von ihrem damaligen Freund, galt dies auch, wenn Ulrike allein zu Hause war. So begann die Geschichte um diverse Klinikaufenthalte, Rückfälle und Therapien, bis nach einem Unfall und dem Jobverlust ein Umdenken stattfand. Seitdem engagiert sie sich in der Suchtselbsthilfe, indem sie zum Beispiel Klinikvorstellungen macht und als SoberGuide Menschen auf dem Weg aus der Abhängigkeit begleitet.

    • Alkohol
    • Allgemein
    • Angehörige
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  3. Folge 47 · 24. Juni 2022 · 1:02 Std.

    „Es war ein halber Tod“

    Hallo ihr Lieben, heute ist Michael Annecke bei uns zu Gast. Mit unserem Moderator und SoberGuide Rainer spricht er über seine Erfahrungen mit starkem Alkoholkonsum, Selbsthilfegruppen, Aufgehen im Beruf und Jobverlust. Der Alkohol spielte bereits in der Jugend eine Rolle für Michael, er trank schon immer gerne und viel. Lange hat er sein Problem nicht erkannt, bis ihm schließlich durch einen Krankenhausaufenthalt die Augen geöffnet wurden. Durch die Menschen in seinem Umfeld bekam er die Unterstützung, die notwendig war, um der Abhängigkeit zu entkommen. Einen wesentlichen Anteil daran hatte die Suchtselbsthilfe der Guttempler. Deshalb engagiert er sich auch heute noch bundesweit und speziell in Berlin in der Selbsthilfe und möchte so Hilfesuchenden den Weg in die Abstinenz, die für ihn Freiheit bedeutet, erleichtern. Michael Annecke hat außerdem an einem Ratgeber für Angehörige und Freunde von Suchtbetroffenen mitgewirkt. Hier geht es zum Buch.

    • Alkohol
    • Allgemein
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  4. Folge 45 · 27. Mai 2022 · 47 Min.

    „Wir bauen die Basis für eine Persönlichkeit“

    Hallo ihr Lieben, heute ist Deike Kranz bei uns zu Gast. Sie ist Diplom-Sozialpädagogin und seit 15 Jahren im Bereich der Kinder- und Jugendhilfe tätig. Seit 2014 arbeitet sie in der Fachstelle für Suchtvorbeugung der Ginko-Stiftung. Das Thema heute ist „Suchtprävention im Elementarbereich“, sprich im Kitabereich. Deike erzählt von Schulungen für Erzieher*innen, dem Umgang mit Eltern und welche Methoden in den Programmen für die Kinder angewendet werden.

    • Angehörige
    • Kinder
    • Prävention
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  5. Folge 44 · 15. April 2022 · 48 Min.

    „Man hat Angst die Person allein zu lassen“

    Hallo Ihr lieben, heute ist Julia bei uns zu Gast. Sie hat schon als Jugendliche die ersten Erfahrungen mit Sucht im nahen Umfeld gemacht. In dieser Folge erzählt sie von ihren Erlebnissen und Erfahrungen seit ihrer Jugend, von der Abhängigkeit ihrer Mutter, über die ihrer Brüder bis hin zu einer Partnerschaft, in der Sucht eine große Rolle spielte. All das hat sie geprägt und beeinfluss auch heute noch ihr Verhalten, zum Beispiel wenn es um potenzielle neue Partner geht.

    • Alkohol
    • Angehörige
    • Cannabis
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  6. Folge 43 · 1. April 2022 · 53 Min.

    Heute fühle ich mich unendlich gestärkt

    Hallo ihr Lieben, heute ist unsere angehende SoberGuide Nicole zu Gast beim SoberRadio. Die 37-Jährige war lange Zeit Filialleiterin in einem Gastronomiebetrieb, verheiratet und hat ein Kind. Als Pegeltrinkerin gehörten aber auch der Alkohol, Kokain und das Glückspiel zu ihrem Leben. Heute lebt Nicole in einer Wohngruppe und ist seit etwa vier Monaten abstinent. Im Gespräch mit unserer Moderatorin Viktoria nimmt sie uns mit in ihre Vergangenheit und erzählt uns von ihrer alkoholkranken Mutter, ihrem Mischkonsum und wie sie es durch eine Selbstanzeige aus der Sucht geschafft hat, aber auch wie es ihr heute geht und welche Rolle die Guttempler in ihrem Leben spielen. Hinweis zu dieser Episode: Leider konnten wir zu Beginn der Episode – bis Minute 18 – keine ausreichend gute Tonqualität erreichen. Hierfür bitten wir um Entschuldigung.

    • Alkohol
    • Angehörige
    • Antistigma
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  7. Folge 41 · 23. Februar 2022 · 56 Min.

    Ich kann meine Sucht nicht abstinent leben

    Hallo ihr Lieben, heute ist Kerstin zu Gast beim SoberRadio. Kerstin ist frisch ausgebildete SoberGuide mit dem Fokus auf Essstörungen und im Gespräch mit unserer Moderatorin Viktoria erzählt sie uns von ihrer Kindheit mit einem alkoholkranken Vater, einer Mutter, die sie bereits mit 12 zur ersten Diät drängte und wie sie ihrem damaligen Spitznamen heute so einiges abgewinnen kann. Außerdem sprechen wir mit Kerstin über toxische Scham, das eigene Körpergefühl und über den Umgang mit den eigenen Einstellungen.

    • Alkohol
    • Angehörige
    • Antistigma
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  8. Folge 34 · 25. November 2021 · 49 Min.

    Sonderepisode zum Internationalen Orange Day

    Hallo ihr Lieben, zu unserer Sonderepisode zum heutigen Internationalen Orange Day begrüßen wir Hannah Wachter beim SoberRadio. Hannah ist Sozialarbeiterin und Koordinatorin des Projektes StoP – Stadtteile ohne Partnergewalt im Phoenixviertel Hamburg Harburg. Im Gespräch mit Moderatorin Viktoria berichtet Hannah über das Projekt und welche gesellschaftliche Relevanz das Thema Partnergewalt in Deutschland hat.

    • Alkohol
    • Angehörige
    • Antistigma
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  9. Folge 33 · 21. November 2021 · 52 Min.

    Vom digitalen Hilfeangebot in die Präsenzgruppe

    Hallo ihr Lieben, heute begrüßen wir Elke Lenz vom hessischen Landesverband der Guttempler beim SoberRadio. Elke ist selbst Betroffene und engagiert sich schon einige Zeit für die Suchtselbsthilfe. Im Gespräch mit Moderator Rainer erzählt uns Elke wie sie zu Beginn der Corona-Pandemie damit begonnen hat telefonische Hilfe und Beratung für Hilfesuchende anzubieten. Mit wachsenden Telefonaten entstand daraus eine digitale Gruppe, die sich laufend weiterentwickelt hat.

    • Alkohol
    • Angehörige

  10. Folge 32 · 14. November 2021 · 56 Min.

    Mit 14 Jahren habe ich die Rolle des Ernährers übernommen

    Hallo ihr Lieben, heute begrüßen wir Heiko beim SoberRadio. Heiko ist mit einem alkoholkranken Vater aufgewachsen und musste schon sehr früh Verantwortung übernehmen. Heute blickt der Anfang 30jährige auf die für ihn und seine Familie sehr schwierige Lebensphase zurück. Im Gespräch mit Moderator Rainer erzählt er uns von dieser Zeit. Heute ist Heiko nicht nur stolz auf seine Familie und vor allem auf seinen Vater, der mittlerweile seit 15 Jahren trocken ist, sondern ist auch selbst sehr erfolgreich und möchte anderen Angehörigen von suchtkranken Menschen Mut machen. Hinweis zu dieser Folge: Bei der Aufzeichnung des Podcasts gab es diesmal leider technische Probleme. Trotz Nachbearbeitung konnten wir keine perfekte Tonqualität erreichen. Wir bitten um Verständnis. Dennoch: Es lohnt sich, dem spannenden Gespräch mit Heiko zu folgen.

    • Alkohol
    • Angehörige

  11. Folge 25 · 30. September 2021 · 1:03 Std.

    Lob der Selbsthilfe

    Hallo ihr Lieben, unser heutiger Gast im SoberRadio ist Gerald Erdmann. Gerald ist Soberguide und im Gespräch mit Roman erzählt er von seiner durch Alkohol geprägten Kindheit, seinem Leidensweg in den sozialen Ausstieg und seinem Ausweg aus der Alkoholsucht. Kein einfacher Weg, den er aber mit Unterstützung von Selbsthilfegruppen geschafft hat. Ein persönliches und bewegendes Gespräch, das Mut macht.

    • Alkohol
    • Angehörige

  12. Folge 17 · 30. September 2021 · 53 Min.

    Umdenken in der Konsumgesellschaft

    Hallo ihr Lieben, für diese Episode des SoberRadio-Podcasts haben wir uns ein neues Format für euch überlegt. Wir freuen uns, dass wir euch heute ein Gruppengespräch unserer angehenden SoberGuides präsentieren können. Zusammen mit Moderator Roman beschäftigen sich einige der angehenden SoberGuides mit der Frage: „Wie bekommen wir ein Umdenken zu Substanzen in der Gesellschaft hin?“. Seid gespannt und hört rein.

    • Alkohol
    • Angehörige
    • Cannabis
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  13. Folge 16 · 30. September 2021 · 1:46 Std.

    Selbsthilfe für Angehörige back-me-up!

    Hallo ihr Lieben, wir freuen uns ganz besonders, Jacqueline bei uns im SoberRadio-Podcast zu Gast zu haben. Jacqueline engagiert sich im Angehörigenprojekt „back-me-up!“ und leitet eine Gesprächsgruppe für Angehörige. Sie selbst wuchs mit einer alkoholkranken Mutter auf, fand in der Selbsthilfe Halt und ermutigt heute junge Angehörige über ihre Erlebnisse zu sprechen.

    • Angehörige

  14. Folge 13 · 29. September 2021 · 1:25 Std.

    Heute fühle ich mich selbstbestimmt und glücklich

    Hallo ihr Lieben, In der heutigen Episode ist Gabi zu Gast. Sie hat lange Jahre Heroin konsumiert und das Straßenleben Berlins miterlebt.

    • Angehörige
    • Heroin
    • sonstige Drogen

  15. Folge 7 · 29. September 2021 · 54 Min.

    Essstörungen

    Hallo ihr Lieben, In der heutigen Episode ist unsere SoberGuide Angela zu Gast. Mit etwa 17 Jahren entwickelte sich Angelas erste „Sucht“ – eine Essstörung in Form von Bulimie.

    • Alkohol
    • Angehörige
    • Essstörungen

  16. Folge 6 · 29. September 2021 · 36 Min.

    Elvira lebt mit FAS

    Hallo ihr Lieben, In der heutigen Episode haben wir unsere angehende SoberGuide Elvira zu Gast. Elvira wuchs mit einer alkoholkranken Mutter auf und erhielt als Jugendliche die Diagnose Fetales Alkoholsyndrom (FAS). Offen, ehrlich und bewegend berichtet Elvira von ihrem Leben mit FAS, wie sie an den Herausforderungen gewachsen ist und zur selbstbewussten Frau wurde.

    • Angehörige
    • FAS

  17. Folge 4 · 28. September 2021 · 52 Min.

    Was sind eigentlich die SoberGuides?

    Hallo ihr Lieben, in der heutigen Episode wollen wir euch erklären, was wir, die SoberGuides, eigentlich machen. Uns ist aufgefallen, dass wir ganz selbstverständlich vom Podcast der SoberGuides gesprochen haben und in der ersten Episode auch angeschnitten haben, was wir machen. Heute wollen wir nochmal die Sicht der Ehrenamtlichen einnehmen.

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    • Angehörige
    • Antistigma
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